こちらにも答えてみませんか？
- 朝ってだいたいバタバタしてて、いつも何かしら忘れ物をしてしまいます。 会社には最悪スマホとお弁当だけ持っていけばなんとかなるのですが、上着とか、モバイルバッテリーとか、「あれ持ってくれば良かったなー」というものを忘れてしまい、「ああ、まただよ」と自己嫌悪に陥る毎日です。 寝る前に準備しておけばいいのはわかっているのですが、寝落ちしてしまうことも多く、低血圧なのか朝もサッと起きられません。 何か良い方法はありませんか？
- 自分が安心して話せる人以外に気を許して話す事は勿論の事、自分についての話が出来ません。例えば、好きな物についても聞かれなければひたすら聞く側。 相手も相手で、一方的に自分の話をしてくれますが、話し終えればそのまま終わってしまいます。 私がもっと安心出来る出来ないに限らず、自主的に話をすればよいのだとは思います。 実際に、何度も話をしようと会話を持ちかけましたが「へー、そうなんだ」位の反応や 話した事も「そうだったけ」位しか相手には残っておらず、何だかどうしようもなく 惨めになってしまい、やめてしまいました。 しかし、話さない事が原因かでおかしな誤解が生まれ 私自身に責任が全て伸し掛かるような事が度々起き、ただ苦しくなります。 こんな時、どうすればよいのでしょうか