こちらにも答えてみませんか？

• コンビニで買えるおすすめの朝ご飯はありますか？ 朝ご飯は食べたいのですがあまりお腹が減っていないのでおにぎりやパン一個は食べきれません。 ソイジョイや一本満足など食べてましたがそもそも甘いもの苦手なのできつくなってきました。 適度にしょっぱくて量の少ない(できれば音や匂いの少ない)ご飯があれば教えてほしいです。
• 来月からリモートが無くなりフル出勤になります。 疲れるとすぐに体調不良になってしまうので不安です。 よろしければ皆さんのおススメの「軽い運動」「栄養が摂れるご飯」を教えてください。 【スペック】 30代後半・女 料理：ほとんどしません もし作るなら時間も手間もかからないめっちゃ簡単なやつが良いです。
• もやし一袋買ってきて水洗いして耐熱容器に移して適度にレンチン(シャキシャキかくたくたにするかはお好みの調理時間で)、ボウルに移して5g程のだし粉末を一袋ぶわーっとかけて、お好みで塩胡椒とあればごま、ごま油をささっとかけるとあら不思議、簡単もやしナムルの完成。だし粉末がお手軽味付けのポイント。 腹減りの時に手軽に満腹中枢を刺激してくれるのでめっちゃオススメ。もやし！食べようぜ！