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現在虫歯の治療中なのですが、噛むと患部が痛むので、しっかりとした食事が摂れない状態です。 現在はゼリーやところてんなどでしのいでいますが、あまり腹持ちせずお腹が空きやすくて困っています。 咀嚼せずに食べられて栄養があってお腹に溜まるような食べ物、何かありませんか?
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身体が常に緊張状態らしく、それにより体調不良を引き起こしているとの診断を受けました。特に首がヤバイらしく、鎮痛剤も効かない頭痛が続いています。 身体に力が入っているという自覚は全く無いので、力の抜き方もわかりません。 現在鍼治療を受けていますが、翌日には諸症状が出ます。 頭痛を紛らわせるにも頭痛のため何も出来ません。ストレスばかりが溜まります。 その場しのぎでも何か対処法があれば教えていただきたいです。
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