こちらにも答えてみませんか？

• 仕事で精神的に疲れた時にリラックスしたいです。リラックスするために実践していることはありますか？
• アナタの（作業が疲れたとき等の）リフレッシュ方法教えて下さい
• 体ではなく脳みそが疲れてる……って時の回復方法、教えてください！ 切実に募集してます(´；ω；`)ｳｩｯ……
• 最近疲れがやばいです…。疲れた時のリフレッシュ方法とかありますか？
• 皆さんのダラダラする方法を教えて下さい（昼寝以外で） 最近忙しすぎて心身が参っているのですが、休日が取れた時はたいてい昼寝せずにはいられなくなっております。 昼寝すると体は元気になるのですが、心のレベルでは「特に楽しくもなんともないし、使える時間が減る」という不満があります。 意識がある状態でのびのびリラックスしたいのですが、「リラックスってどうやってやるもんだったっけ…」くらいになってきており、困り果てています。 世間的にはたとえばどうすればリラックスするもんなんでしょうか。教えて下さい！
• 辛いことがあった時、泣きたい時、精神的に疲れて病んでいる時、あなたはどうしますか？
• 夜中に理由もなく目が覚めてしまいます。 リラックスして眠れる方法を教えてほしいです！
• あなたのモチベーションは何ですか？また、そのモチベーションを維持する方法を教えて下さい。
• めちゃくちゃ疲れてる時、それでも自炊しなきゃいけない時は何作って食べますか？
• 疲れたりストレスでむしゃくしゃしてる時にどうやって発散していますか？