精神的に問題を抱えていて寝たきりで掃除や風呂や食べる事など 何も出来ない経験がある方 ストレッチなども続きませんが、 どうやって体力を付けたりしたのか教えて下さい🙇 病状を良くする 気力を取り戻す方法なども助かります。