高齢の男性です。臀部の筋肉が薄く、これに対して腹部の肉が前方に出ていて、かっこ悪い体型です。この体型を矯正するため何か姿勢や歩き方で気を付ける点があればアドバイス願います。スクワットなどのトレーニングが必要であるのは理解していますが、トレーニング以外に日常の生活習慣を直すことによって、体型を矯正するいい方法はないでしょうか。