他人と比べすぎないことかな 一つの箇所で誰かに負けていても他の点でその人には勝ってるところはあると思うし それに自分よりすべての点で上の人はいるかもしれないけど、あなたやあなたの知り合いの前にその人が現れる確率は相当低いよ あと普通に自己肯定感低い人は自分の友だちとかの見る目を信用していないことになるかな　友達の信じる自分を信じろ