質問ありがとうございます🍽 ベイクドオーツ・ヨーグルト・スープです。 朝弱くて食べられない🥺ではなく献立を考えるのが面倒なのでこのルーティンです。だいたい11時には空腹に耐えられなくなります(肉体労働でないのに)。ご飯・納豆・ハムエッグ・味噌汁の朝食をしっかり作った日も11時には空腹になりました。逆に質問なんですがお腹が空かない朝食ってありますか？