術後1週間から1ヶ月で、できる範囲でシリコンを動かすマッサージをして欲しいです。 揉んだりするようなマッサージじゃなくて。 マッサージはドクターによって、勧める派と勧めない派があり、どこまで効果があるとかが分かってないです。 自分は勧める派なのですが、マッサージすることでシリコンの周りにできる被膜がひと回り大きくなってくれることを期待しています。 ランニングも術後の経過を見ながら主治医と相談して始めるのがいいです。 2週間くらいしてから徐々に始めていけばいいと思います。