こんにちは！ ｵｫ~ﾝ(鳴き声)いとこさんお労しや、、健やかであることをお祈りいたします そして力になりたいと言うマロ主さんも素敵です🥲そういう方がおられるのは本当力になるんですよね、、❗️ ※以下は、医療者ではない、患者の一意見として聞いてﾈ！※ 関わり方ですね❗️ﾖｼｷﾀ！(？) まず、一番大事にしてほしいのはマロ主さんご自身の安全の確保です！双極症はマジで身近な人間が一番攻撃されまくるという悲しい病気なのです！なのであのアレ、救助活動みたいなものでまずご自分の安全を確保されてください！ 私の身内や残った友人なんかは結局どこか他人事、、ではないんですが　引いたところで見守っていました　薄情に思えるかもしれませんがそれが一番関係性を保ち続けられるんです そしてなにより傷つけてしまった側も途轍もなく後悔します　苦しみます　そういう点からも、ご自分の身の安全の確保が相手を守ることに繋がります あと(ご存知かもしれませんが❗️)双極症って鬱病とかってよりもてんかんや統合失調症に近い脳の病気です（双極症の治療にてんかんや統失の薬はよく使われます）これらはめっちゃ簡単にいうと脳細胞に異常が起き、その発症部位に応じて様々なエラー症状が現れる、て感じです 双極症は脳の奥にある情緒を司る部位のエラーで、感情の起伏を自分でコントロールできなくなるなります　性格とか生育環境由来とかではないんですよ　根性論や精神論ではどうにもできないです　だから薬で制御するんです これを理解していないとマジで事故起きるんで❗️特に薬を飲まない療法とか勧めるとマジで事故なんで❗️(超❗️経験談) そして私は心理療法をマジで大事にしていますし日々実行しています　モニタリングマジ大事　あとCBT でも一番は患者さんご本人が自分の病気を受け入れるところかなと思います　私は診断されてから数年、半信半疑だったし受け入れられず服薬もなあなあになってました　でもこの病気で大切な人やものを失ってようやくこの病気と向き合おうと思えました　いとこさんには同じような後悔をされる前にご自身のご病気を受け入れていただけたら…！と思います なんか文字数足らんくてあまり話せなかったんですが簡単にこんな感じです！マロ主さんそしていとこさんが健やかであれ…❗️と切に願います🥲❗️