やっこさん こんにちは。 母親問題に取り組んでいますが、躓いている感覚があるので、アドバイスをお願いします。 私は地方出身で、現在は東京に住んでいます。フルで仕事をしながら小学生の2人の子どもを育てている45才です。 ナリ心理学歴は1年半くらいで、母親理論マスター講座を受講し、2人のアドバイザーさんのセッションを受け、ダイヤ値は-50から、現在は-15くらいです。 三人兄弟の末っ子ですが、いつも不機嫌な母、不仲な両親、祖父母、不登校の兄がいて、小さい頃から無自覚で「しっかりしなければ」と思っていたのか、長女だと思われることが多いです。 帰省した際に 名前も忘れていた中学の同級生が、親の会社を継いで、新しい事業として、有名な建築家が建てた家を改装してカフェを始めたらしいと、母から聞きました。 記憶をたどると、その同級生とは特別仲が良かったわけではなかったのですが、同じクラスだったので、時々悩み相談を受けていました。 母から話を聞いた時、凄いな、羨ましいな、という気持ちと同時に「（彼女は）養女でお母さんとうまくいってないって言ってたのに、乗り越えたのかな？私だけずーっと昭和母を脳内に住まわせていて置いていかれてる…」と感じました。 私が守ってあげなきゃと思っていた姉も、自分で考え行動して楽しそうに見えるし、あの不機嫌だった母も楽しそうに趣味を漫喫していている。 私の子どもの頃の不機嫌な母からは遠ざかっているように見え、私を非ダイヤにした母までも、先に進んでいるように感じ、虚しい気持ちになりました。 私は「東京に家を買って住んでる」という、しょうもない優越感だけで生きてきたのかもしれない…と感じ、愕然としました。 母との直接対決は3回行って、母は私の気持ちは理解できない頭の悪い雑魚。祖母も雑魚だったことは理解できたので、母の言動に腹が立つことや、母に気を遣うことは随分減ってきましたが、まだ何かあると【母のせい】にしたい自分がいます。 私だけ置いて行かれているような感覚と、まだ母のせいにしたい私。 そして物理的にあまり自分の時間を取れないこの状況がキツくて、母親問題に取り組みたくない自分も、ここにきてニョキニョキ芽を出してきた感じです。 このような状況で、まず何をしたらよいでしょうか。