คุณอยากตอบเหล่านี้ด้วยไหม?
- 夜更かしして寝るタイミングを失った時、 開き直って起きてる派ですか？ それとも何がなんでも寝る派ですか？
- 毎日何時に起きてる？
- いつも何時ぐらいに起きますか。 私は６時前までに起きますし土日も７時に起きます。
- 毎日早起きできている方 ①何時に寝てますか？ ②何時に起きてますか？ ③早起きできるモチベーションはなんですか？ ④早起きした時間は何に使っていますか？
- 平日いつも夜何時に寝てる？
- 今日何時に起きましたか？
- 朝何時ぐらいに起きますか？
- あなたいつ寝てる？って方よくみかけるんですけど、何時に寝ていますか？睡眠時間は何時間ですか？
- 最近とても疲れてるのに全然寝れないです。 寝れたとしても、翌朝どっと疲れて身体がバキバキで数分は起きれません… どうすれば疲れの取れる質のいい睡眠になりますか？
- 寝れない時って何してますか？