こちらにも答えてみませんか？

• 1ヶ月ほどずっと家にいた経緯があり、引きこもり体質が染み付いてしまい、身体もなまってしまって困っています。 来月から新しい環境に行くので健康的な身体にしたいです。 おすすめのストレッチや食べ物など教えてください！
• 腕や脚や棒のように細い方に伺います。 ほっそりしたいと願って努力で今の体型になってますか。その場合、どんな努力をされましたか。また、健康状態も問題ないでしょうか。 それとも、体質的に食べても太らなくて、別に努力もしてないけど今の体型ですか。その場合、ご自分の体型は気に入っていますか。困っていることや逆に得したことなどはありますか。
• お酒がお好きな方に質問です。 私は飲めないわけではなく体質的にらどちらかと言うと強い方ではあるのですがお酒を飲むのが好きではありません。 味もアルコール自体が苦いですし、太るし、酔う(程度の差はありますが理性を失う)し、健康にも悪いし、百害あって一利なしだと思うのですが、お酒がお好きな方はどうしてお酒を飲むのでしょうか？ あなたの思うお酒を飲むことの目的、利点をお教えください。
• 小4の妹が体型について悩んでいます 妹は背の順で1番前で背が低く、太りやすい体質のため、クラスの女子の中でもダントツに太っているらしいです。 しかもクラスの男子がその体型をからかってくるらしく、本人は泣くほど気にしています。 もちろん妹は努力を考えました。クラスの友達も皆インドア派で相手が作れないため、習い事でスポーツをしたいと言ったのですが、親に｢どうせ続かないし、金銭面的に塾代の方が優先｣と言われ、食事を減らせば祖母に｢身長伸びなくなるよ？｣と言われたらしいです。 ちなみに私は高校生で平均的な体型をしてます。悩むほど太ったことは特になかったため、良いアドバイスが思い付きません。 こういう時は、どう声かければいいでしょうか？