こちらにも答えてみませんか?
- 外出自粛生活、何して過ごしてますか?
- 外出自粛しながらやったことで一番楽しかったことは?
- 外出自粛の間、みなさん何して過ごしますか?
- 自分太ったな、あるいは痩せたなと思うタイミングを教えてください
- 土日の外出自粛を乗り切るため、皆さんの好きな映画をきいて、セルフ映画祭をしたいです。
- 痩せすぎで服選びに苦労します。160センチ37キロです。この間、たまにはデニムを買おうとお店に行ったら、どれもぶかぶかで骨盤?のところも余ってしまい合うサイズがありませんでした。夜中に高カロリーのものを食べても全く太りません。気を抜けばすぐ痩せます。以前は40キロ台だったのですが数ヶ月前からどんどん痩せていきました。 どうしたら太ることができるでしょうか?
- 痩せすぎのため数キロ太りたいなと思っています。ただ、少食なのでそんなにたくさん食べることができませんし、いっぱい食べても全然増えません。なにかいい方法はないでしょうか。
- 普段間食はほとんどしないのですが、去年よりも4kg太ってしまいました。 ダイエットをしようと思うのですが、家にあるフィットネスバイク(?)を使おうと思います。 どれくらいのペースでやれば痩せられると思いますか?
- 1週間で3キロ痩せたい、どうしたら痩せれる?
- 私は平均体重より20キロくらい太っています。あと2ヶ月くらいで痩せれるところまで痩せるために、ダイエットをしようと思っているのですが、どんなダイエットがおすすめでしょうか。(筋トレか有酸素運動か等) 欲を言えば腹回りと太ももに肉がめちゃくちゃついているので、それが落ちそうなダイエットを教えて下さると嬉しいです。