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- 毎日ちゃんと時間をとって寝ているのに、眠気がとれません。睡眠用の音楽とかも聴いているんですが、まだこれというものに出会えていません。おすすめの睡眠用音楽や、睡眠の質を向上させるために実践されている方法があったら教えてください。
- 健康的な睡眠時間って、どのくらいですか? また、みなさんの普段の睡眠時間を教えてもらえますか?
- 仕事中寝てしまうのです、うとうとして寝るのではなく、気づいたら意識がなくはっとなって起きるのですが、ネットにある対策もあまり効かず、毎日エナジードリンク等を飲んでいてでも、健康に悪いと思って辞めたくて、、、睡眠は6時間程度はとっています…… どうしたらいいのでしょう……会社でも話になっていて、本当に迷惑をかけていて嫌です……
- みんな、口では毎日お風呂入ってるって言うけど、本当に毎日入ってるの? パートの私ですら、1日の半分くらいを(通勤含め)お仕事に取られる。 それ以上の人だって、きっといる。 帰ってきても食事や洗濯等の家事もあるし、睡眠だって取らなきゃいけない。 それなのに、お風呂に入る時間や体力なんてどこから捻出してるの? 個人的には、休日の前の日くらいしか入りたくない・・・。
- みなさん毎日おつかれさまです!! 創作している方、仕事や色んな用事を済ませながらどうやって創作に時間を割いてますか?? また、みなさんどんなお仕事に就かれているか知りたいです!!
- お仕事されてる方 どうやって創作の時間をとってますか? インプットしなければ作れないけどインプットする時間が無いです。 休みの日体力尽き果ててしまって本を読んだり映画を見たり出来ない。 何より連続した製作の時間が取れない。 みなさんどうしてますか?
- みなさんアニメとかはどのアプリ?で見ていますか? 完全に無料や会員登録をしないというのは無理だと思うので、退会しやすかったり、割と安く見れる、アプリやサイトを教えて下さい。。 AbemaTVみたいに何時からある〜とかは、時間を合わせられないので無理だと思います… わがままでごめんなさい🥺🥺🥺
- やり甲斐のない職に毎日10時間以上働いている人はなぜ働き続けられるのでしょうか。家族や恋人がいるから?技術力を問われない趣味を持っているから?転職する機会はがもうないから?それともそれ以外?
- 2年ほど前にストレスでよく眠るようになって、大本のストレスがなくなった今も過眠が抜けません。 平日は1日8時間寝ますが夕方は眠くてたまりません。休日は12〜16時間ほど寝ます。毎日眠くて眠くてしょうがないです。ネットでは15分程度の昼寝が推奨されていますが効いた試しがありません。 どうやったら1日起きていられるでしょうか。
- 1日の中で幸せを感じる時は、どんな時でしょう? みなさん、毎日お疲れ様です(*´ω`*) 因みに、私は、入浴した後とか、寝る前が幸せな時間です(*´▽`*) それから、マシュマロ始めたばかりなのですが、 マシュマロは、優しい方が、多くて安心しますね(⑉´ᯅ`⑉) みなさん、ありがとうございます選ん🎶🍀