こちらにも答えてみませんか？
- 皆さんの睡眠法を教えていただきたいです。 自分はとても寝付きが悪く、2ヶ月に一回ぐらいしかしっかり眠れていません。相当疲れた時も、体は疲れているのに目をつぶってもなかなか眠れず、もっと疲れてしまいます。 Twitterで話題になった「アリス式睡眠法」もなかなかうまくいかず... 睡眠法、おすすめのストレッチ、ぐっすり寝れる方法ならなんでも構いませんので、教えていただけませんか。
- 疲れて帰宅して眠くてお風呂入る気力もメイク落とす気力もない時の対処法はありますか？
- 夕方になると目が疲れる・頭痛がする・微熱が出る、といった症状が出る体質です。似たような症状をお持ちの方はいますか？予防法や症状が出た時の対処法があれば知りたいです。病院にかかるとしたら何科を受けたらいいんでしょう。。？
- 貧血とか立ちくらみの対処法とか教えてください〜🙇♀️🙇♀️2、3ヶ月に一回くらい気持ち悪くて視界も聴覚もなくなるくらいひどいのが朝に来るんですけどおんなじような人いないかな、、？
- 自分の絵ってそこまで需要ないなって思った時の対処法を教えてください。
- 授業中眠い時どうしてましたか? (対処法だったり、どんな感じに寝てたか等)
- 好きな人がいます。好きすぎて一日中考えちゃってやばいです。対処法を教えてください…。
- 自分はよくひとつの物事に集中してしまい、他のことに目がいかないのですが 何か視野を広く持つ方法はありますか？
- 自分を肯定することが出来ません。成功しても悪いところばかり目を向けてしまいます。 自分が大嫌いです。自分を程よく好きになるためにはどうしたらいいですか？
- 怒られて嫌な思いをしてストレスを感じた時、皆さんならどういう対処法で乗りきりますか？ 自分ならお酒飲んで現実逃避しますね😅