이것들에도 답변해보시겠어요?
- 私は平均体重より20キロくらい太っています。あと2ヶ月くらいで痩せれるところまで痩せるために、ダイエットをしようと思っているのですが、どんなダイエットがおすすめでしょうか。(筋トレか有酸素運動か等) 欲を言えば腹回りと太ももに肉がめちゃくちゃついているので、それが落ちそうなダイエットを教えて下さると嬉しいです。
- 健康のために日常生活に運動をねじ込みたいのですが、漫画原稿やカラーイラストを描いているとなかなか続かないことが多いです。 皆さんは1日のいつ頃、どんな運動をしていますか?
- 医者に運動不足で運動しなさいと言われました。運動嫌いでも続けられる体を使うことってありますか?
- 運動会で好きな種目は?
- 体力をつけるために何をしたらいいでしょうか。私は元々身体が弱く、運動があまりできません。簡単に毎日できることがあれば教えてください。
- 毎日運動続けるのって凄いこと?普通のこと?
- どんな質問がいいですか?
- 最近運動不足過ぎて体調が悪い日が続いている為流石にしないとまずいなと思ってはいるのですが 元々運動が苦手で、モチベーションがあがりません。。。 皆様はどのようにして運動をつづけていますでしょうか?モチベーションのあげ方等教えてください
- 私はこれからfeelcycleです(๑˃̵ᴗ˂̵) みんなは運動してる?☺️🍀
- 痩せるためにやっていること(ストレッチや運動)を教えて下さい!