こちらにも答えてみませんか？

• たいして具合悪くないくせに仕事を休んでしまいました。今さら罪悪感が込み上げ、罪悪感で気持ち悪くなっているありさまです。そんな経験ありますか？？？
• 私は同性の部活の先輩が好きです。気持ちを伝えても迷惑だと思ってしまってずっと抱え込んでいます。周りにこんなこと話せないので皆様の意見が聞きたいです🙇‍♀
• 自分の誕生日をお祝いするのが苦手です 誰かと遊んだり他人の誕生日をお祝いするのはとっても楽しくて好きなのですが、いざ自分がとなると こんな私を祝ってもらって嬉しいけれど申し訳ないなと、謎に罪悪感を持ってしまいます 私の他にそういう方いらっしゃいますか？ また、どうしたら罪悪感を消せる思いますか？
• 見た目のいい人を見ると幸せになると同時に、他人を外見で見ることに罪悪感を覚えてしまいます
• ずっと好きな人がいます。 もう会えなくなってしまいました。 でもずっと好きです。気持ちを伝えられないまま会えなくなってしまいました。どうしたらいいですか。苦しいです。
• 恋人に好きだけれど、今は一緒に居るのが辛いと言われました。そして、LINEでも学校内で会ったとしても放っておいて欲しい、と。 精神的に疲れ、人に対して嫌悪感を抱いている、という事でした。 彼が望むように、今は会いたい感情や 声を聞きたい感情を抑え、待つことにしました。 しかし、それで良いのかと 悩んでいます。 苦しさに負けないようにするには どう過ごしていけばよいのか、アドバイス頂けたら幸いです
• お金を使うたびに好きなことでも強烈な罪悪感に苛まれてしまいます。百均やドラッグストアでも必要以上に値段で悩んで迷ってしまいます。どうしたら緩和されますか？すこしでも和らげたいです。
• 社会人としてこれではいけない、と理解しながらも仮病で休んでしまいました。実際体調は悪いものの、仕事に出れないほどではありません。今は罪悪感と気持ち悪さで涙が止まりません。皆さんはそんな経験はありますか？
• 学生です。同性の女の子に恋しています。 相手にそんな気はないのに一方的にどきどきしてしまっていることに罪悪感を感じてつら いです。 あきらめたら楽になれるのかな なんて思うこともありますが 大好きなんです。 どうしたらいいでしょうか
• 自分の思っていることや感情を素直に相手に伝えることが苦手です。 恥ずかしいという気持ちが勝ってしまい、どうしても遠回しなわかりにくい表現でしか自分の気持ちを伝えることができません。 なんでも話せる友達は、遠回しな表現でも私の本心を分かってくれるのですが、なかなかそんな友達もたくさんいないし、もう少しきちんと自分の気持ちを伝えられるようになりたいです。 何かアドバイスなどがあればお聞きしたいです。