คุณอยากตอบเหล่านี้ด้วยไหม?
- ストレスやばいなぁって思ったり、ストレスたまってるなって気づくのどんなとき？
- ストレスがたまってきたなーってとき、どうやって発散されてますか？
- 最近、食欲もないし、ちょっとしたことでイライラしてしまうので ストレス？の解消方法を なるべく具体的に教えてほしいです
- お風呂をためていて、ついもうたまった気になって全裸になつたところまだ全然たまっていませんでした。そのまま入ってたまるまで待つ？服を着なおして待つ？全裸で待つ？
- 陸が増えるのと海が増えるのだったらどっちを選びますか
- 【ゆる募】食欲を抑える方法
- 無駄遣いしたくないのにストレスが溜まるとストレス発散のために大して使わないのに色んなものを買ってしまいます。 他にストレス発散方法を探したいと思っています。 皆さんのストレス発散方法を教えていただきたいです！
- みなさんは、人と話すことが、ストレスになる人ですか？それとも話すことがストレス発散になる人ですか？
- 2年ほど前にストレスでよく眠るようになって、大本のストレスがなくなった今も過眠が抜けません。 平日は1日8時間寝ますが夕方は眠くてたまりません。休日は12〜16時間ほど寝ます。毎日眠くて眠くてしょうがないです。ネットでは15分程度の昼寝が推奨されていますが効いた試しがありません。 どうやったら1日起きていられるでしょうか。
- 暑くて食欲が出ない時は何を食べますか?