こちらにも答えてみませんか?
- どこの部位の筋肉が好きですか?
- 鍛えたい筋肉はどこですか?
- 筋肉以外に裏切らないものはなんでしょうか?
- 推しの筋肉ってどう思います?
- 老後がめちゃくちゃ心配なんですけど、骨と筋肉対策してますか? このままだと骨もすっかすか、筋肉もなくなるのではと思いながら生きてます
- 筋肉少女帯で一番オススメのアルバムは?
- シュワちゃん大好きです!! 筋肉がスゴイ映画教えてください!
- 絵の参考に男性の筋肉を色んな角度、ポーズで見たいのですがおすすめの資料やサイトはありますか?
- 味、値段、効果などの観点から皆さんのおすすめのプロテインを教えてください!ちなみに目的はシェイプアップから筋肉増強です
- 「痩せずに脚に筋肉をつける方法」のお知恵を頂きたいです。 消化器官に問題があってかなり痩身の(BMI14くらい)普段は運動しないデスクワーカーです。 膝と太ももの痛みで整形外科を受診しました。 診断結果は「運動をしないので脚部の筋肉が衰えている」「普段の体重を脚が支え切れていないのではないか」「運動して筋肉をつけないと根本的な解決に繋がらない」ということでした。 取り合えず自転車を買って、暇な時はこれで遠出することにしました。 他に、体重を減らさずに脚の筋肉をつける良い方法は無いでしょうか。 頂いた情報で出来そうなものがあれば、整形外科の先生と相談の上挑戦しようと思います。