勉強することが怖いです。この恐怖を克服するにはどうしたらいいでしょうか。 私は現在資格勉強をしています。 最初のうちはまあ勉強始めてばかりだし分からなくて当然だよなと、普通に勉強は出来ます。 しかしある程度経つと、あれだけ勉強したのにわからない・理解できていない問題が出てくるのが怖くなります。 この恐怖の原因には「あんなに勉強に時間を費やしても自分はこの程度も分からないんだ、自分は勉強しても結局ダメなやつなんだ」と思いたくないという考えがあるせいだと思います。 上記の考えがあるため、資格試験が近づくにつれ勉強をサボる癖もあります。 勉強しなかったから落ちても仕方ないよねとセルフハンディキャップを付けるために、わざとサボっている自分がいます。 だってたくさん勉強して落ちたら、自分が否定された気分になってしまうから。サボれば、サボったら当然落ちるよねと言い訳ができるから。 勉強の醍醐味は分からないことを知り、そこを学ぶことだと思っています。たくさん勉強して資格試験に落ちたとしても、勉強で身につけた知識は無駄にならないことも、頭では分かってはいるのですが、やはり恐怖心が上回り高度するのが遅くなったり、わかる範囲しか見直さなくなってしまいます。 分からない範囲を勉強しようと試みることもあります。しかし数日前に暗記した問題を忘れていたり、苦手で何度も理解できない問題にあたると、自己否定に入ってしまい、泣き喚いてしまいます。 どうすれば私は普通に勉強が出来るでしょうか。