スープジャーレシピ本のおすすめをお見かけしたので！ 何冊か買って私が一番お勧めしたいのはこれです。 奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい! 出汁が出るように昆布を小さく切ったのをストックしておいて、それを入れなさいとか、毎朝短時間でやるための前準備のtipsが複数載っていて大好きな本です。