이것들에도 답변해보시겠어요?

• デスクワークなのに腰痛になってしまいました。仕事中は座ったままですが、腰痛を悪化させない（痛みを軽くする）方法があれば教えてください。寝ていても腰が痛いので困っています
• 長時間絵や文字を書いているとペンだこが痛いです。 ペンだこの痛みを和らげるためにやっていることがあれば教えてください！
• 緊張型頭痛に悩まされています。何か痛みを和らげる方法があれば教えてください。
• 飼っているインコの頭を撫でていると、稀に噛まれるのですが（とても痛い）撫でるコツとかあるんですかね…？
• 喉が痛いときにオススメのケア方法を教えてください（切実）
• 話す度に噛んでしまいます‥‥ 滑舌が良くなる方法とか何かありますか？
• 飼い猫がかわいすぎてつい耳などにかじりついてしまいます……甘噛みですが…… 本人(猫)は若干嫌そうな顔をするだけで痛がってたりはしてないのですがそのうち食べちゃいそうで怖いです どうすればかじらずに済みますか⁉️ もしくは猫飼いの人はみんなかじりたくなるものなのか教えてください‼️
• 人生で1回でも爪をかじった事がある・・・ 癖で爪を噛んでしまいます。気持ち悪くて止めたいです やめられる方法わかる方いたら教えてください！
• 現在、体を打撲しており、くしゃみをすると痛みが走ります。 くしゃみを我慢すると体に良くないと聞いたのですが、できることならくしゃみしたくないので出なくなる（または体に負担の掛からない）方法があれば教えてください。
• 剛毛すぎて髪の毛いじってると指の皮膚に突き刺さることがあるんですが同じ人いませんか 結構痛い