こちらにも答えてみませんか？

• 暇な時、どうやって時間を潰しますか？ 寝る以外でお願いします
• 最近とても疲れてるのに全然寝れないです。 寝れたとしても、翌朝どっと疲れて身体がバキバキで数分は起きれません… どうすれば疲れの取れる質のいい睡眠になりますか？
• これをやらないと寝られないっていう癖？段取り？ってありますか
• 生きてる間に一度はやってみたい事はなんですか？ (法に触れる事以外で)
• 筋肉以外に裏切らないものはなんでしょうか？
• どうやっても二度寝ができません 二度寝するにはどうしたら良いですか？
• 疲れたりストレスでむしゃくしゃしてる時にどうやって発散していますか？
• 勉強とか頭脳労働とかのしすぎで脳が何も考えられなくなったとき、寝る以外のどんな方法で回復させていますか？ 私の場合、脳が疲れはてたときは寝ているのですが、目覚ましをかけても回復しきるまで寝てしまい、時間がかかりすぎるので困っています。 もっと速く回復する、寝る以外の方法はないか、と悩んでいます。
• 皆さんの睡眠法を教えていただきたいです。 自分はとても寝付きが悪く、2ヶ月に一回ぐらいしかしっかり眠れていません。相当疲れた時も、体は疲れているのに目をつぶってもなかなか眠れず、もっと疲れてしまいます。 Twitterで話題になった「アリス式睡眠法」もなかなかうまくいかず... 睡眠法、おすすめのストレッチ、ぐっすり寝れる方法ならなんでも構いませんので、教えていただけませんか。
• 疲れたなと思った時にオススメの飲み物を教えてください！