こちらにも答えてみませんか？

• 高校生の頃、寝ても寝ても眠くて、学校でも眠い3年間でした。 同じような体験をしたかたはいらっしゃいますか？
• 春眠暁を覚えず…… ということで、眠くて眠くて起きてられないんですけど（これも入力しながら何回か寝落ちてる）、眠気覚ましに効く方法を教えてください。 コーヒー（カフェイン）は気持ち悪くなっちゃうので、それ以外だとうれしいです。
• たくさん寝ているのに作業に入ると眠くなってなかなか進みません⋯コーヒーを飲んだりいろいろしてはいるのですが、効果がいまいち感じられず⋯何か良い目覚ましの方法はありますか？
• 配信等活動してる方(本業が他にある方)に質問です。 普段、動画編集などの作業はいつされていますか？ 自分は本業が終わって帰宅後、ご飯食べてお風呂入って寝る…の生活をしていて、作業等の時間を取ることが、休みの日くらいしか出来ません。 皆さんも休みの日に作業されているんでしょうか？ それとも、寝る前に遅くまで作業されているのでしょうか？
• 作業（仕事でも何でも）に集中するためによく作る料理or利用する食べ物は何ですか？ 満腹になると眠くなってしまうのですが、食べなくてもお腹がすくので程々にお腹が満たせるものが知りたいです。 簡単に作れる、もしくはすぐに食べ終われるようなものでしたら参考にしたいです。
• あー今我慢すればすぐ仕事辞めても３日は寝て暮らせるな・・・みたいに考えるせいで毎月お給料が入っても家具を買い替えたり床屋や服屋や病院に行くことが出来ません。もっと働くなら働くで身辺を整える、辞めるなら辞める、選びたいけど面倒なのでとりあえずボロボロで働く…みたいな悪循環です。職場はブラックでは無いし将来への不安も特に無いのですが…わかる人いたらコメント欲しいです。
• 睡魔に勝つ方法を教えてほしいです。 8時間以上寝れたら問題無いんですが、寝れないと昼間の眠気が凄くて凄くて…。 仕事内容は休憩時間以外殆ど動き回るようなやつです。頭も目も腕も足も動かしてるのに、必死こかなきゃ直ぐに意識が飛んで寝てしまいそうなほどの眠気がやってきます。酷いと歩いている最中でも意識飛んで、膝がガクッとなってそこで漸く眠気飛んだり…。 ちゃんと寝ろという話なんですが仕事関係で帰宅時間が遅く、それから必要な事を色々やっていたらあっという間に日付けが変わってしまい5時間寝れるかどうか。 眠くなるのは一日に一回程度ですし、寝れば問題無いのでナルコレプシーではないなーとは思っています。 仕事中にこっそりと出来る眠気飛ばしをどうか…🙏🏻
• ちょっと時期が過ぎたかもだけどとうもろこし美味しいよね！ でも1本だけ茹でるのは手間だし何より味が水っぽくなっちゃう… そんな時は皮を剥かずに電子レンジで500w5分加熱！皮が剥かれている場合は表面に少し水を掛けてからラップで包んで上記の時間加熱しよう 茹でるより美味しくなる…かも？複数本なら茹でた方がいいけどね！ ※とうもろこしはなるべく収穫してすぐ加熱して食べましょう、糖度が落ちます
• 私、学生時代から度々昼夜逆転生活に陥ってしまう者です。 最近睡眠不足で心身共に疲弊してる状態で、睡眠時間は十分にありますが就寝前にスマホ(snsとブログ)に夢中になるのと、恐らくスマホから発せられる光で覚醒するのかいざ寝ようとしても中々寝付けません。 眠りたければ眠りを妨げるものを離せば良いことは頭では分かっているのですが決断力が弱く中々できないままでいます。 そこで、簡単で気軽に出来そうな快眠法をご教授願います。 イメージとしては朝に太陽光を浴びるなどの簡単な行い、ヨガやストレッチ、安眠効果やリラックス効果の高い食品、アロマやその他のグッズなど実際に試してみて効果があった物をなるべく詳しく、出来る限り多く知りたいです。 或いは、意思の強さや決断力が無くてもスマホ(特にsns)から離れられる方法とかございましたら是非…！！
• 若い創作者様の訃報。その度に、Twitterでは適度な運動(体操)や睡眠について取り上げられています。 私達受け取り手は(少なくとも私は)、創作者さん達には健康でいてほしい。しっかり睡眠をとり、息抜きをした状態で作品を生み出してほしい、そう思っています。 きっとSNSが普及していなかったら、こんな風に創作者様に対して思うことなど無かったでしょう。ただただ、多くの作品を生み出してくれる創作者様に「やった！また素敵な作品が手元に来たぞ！」と喜ぶだけだった。寝る間を惜しんで作業をなさっている人が居るなんて、思いもしなかったでしょう。 どうか、無理はなさらず、素敵な作品を生み出し続けてください。 私達受け取り手は、いつまでも創作者様の作品を見たいのです。元気でいてください。 そして、長文のマシュマロ、大変失礼いたしました。 読んでいただき、ありがとうございました。