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• 痩せたいと思っています。でも、なかなか行動に移せない意識低い系です。 普段の生活(テレビ見たままや、トイレに入っている時など)で取り入れられるストレッチ、筋トレがあれば教えてください！
• 友達や職場の友人とご飯に行った時、自分から話せるネタが本当に何もありません。 みなさんはどんな事を話しますか？ また、普段、どのように過ごすと話のネタが思いつくんでしょうか…？ 人間に興味がないのかもしれない…社会人として恥ずかしいですが、何かご助言ください。
• 天気が悪い日(低気圧のとき)、朝まったく起きられなくて悩んでます。自主休講しすぎて単位落としそう…。どうしたら低気圧でもスパッと起きられるようになりますか？また、こんな事で生活に支障をきたしている私はただの怠慢人間なのでしょうか…
• 普段、カバンに入れているもので 自分でdiyして使いやすくしたものはありますか？ 私は、パスケースにキーホルダーつけるループを縫い付けました
• 配信等活動してる方(本業が他にある方)に質問です。 普段、動画編集などの作業はいつされていますか？ 自分は本業が終わって帰宅後、ご飯食べてお風呂入って寝る…の生活をしていて、作業等の時間を取ることが、休みの日くらいしか出来ません。 皆さんも休みの日に作業されているんでしょうか？ それとも、寝る前に遅くまで作業されているのでしょうか？
• 込み入った恋愛？相談です 付き合って7年、同棲して1年目の彼氏（32歳）が、最近仕事がしんどいらしく暗い顔をしているな、大丈夫だろうかと思っていたら、ある日辛そうな顔で以下のようなことを切り出してきた。 「自分は元々こだわりが強い性質があるが、その部分が最近仕事に支障をきたしている。元々はそれなりに楽しく人並みに働けていたが、ある新しい業務を任されてから、毎日イライラし、上手くいかず、仕事を辞めることを考えている。ただ、自分は前にも同じような理由で転職をしており、今回でかなり『自分はふつうには働けない』と実感した。今後もこうだろうと思う。自分の就労と稼ぎに自信がない。だから、君との結婚に踏み切れずにいるし、たとえ結婚したとして、自分が『ふつうに』働けなかったら周りからどんな目で見られるだろうと考えてしまう。こんなことばかり考えている。こんな情けない自分が嫌だ。別れた方がいいかもしれない。」と、しまいには泣きながら言ってきた。 私（26）に強い結婚願望はないが、同棲開始の際に、同棲継続1年の頃合で結婚については検討しましょうという話をしており、ちょうどその時期である。また、私自身も少し持病があり、非正規雇用での就労をしている。 私の存在が彼の重荷になってしまっているなら、別れを選択するのが彼にとって良いのかもしれないが、彼自身、どちらにしろ今後『ふつうに』生きていく自信も喪失しており、その点は私がいなくなって解決する話でもないとのこと。 また、それならば私が正規雇用で『まともに』働けるよう努力し、支える旨を提案したが「自分の力で稼げないことがとにかく辛く、支えてもらえたとしてもつらい」とのこと。 もし全てが実はきっかけに過ぎず、やはり私のことが好きでなくなって、重荷で、それが1番の要因で別れたいのであれば、悲しいが恨まないので率直に言ってほしいとも伝えたが、それは本心から違うとのこと。 私は別れたくないと思っている。 元々そういう気質のことや不安定さについては知った上で、人間として信頼できる人格を持つ彼が側にいてくれることそのものがかなり私にとって財産であり、絶対離したくない。ただ、もちろん彼の不安はわからないわけではないし、重荷だったんだろうなと思うと、とても申し訳なく思う。 どうしたらいいでしょうか。別れるべき？
• 現在生活保護受けている30代です 医療が革新的に進まない限り40超えるの難しそうです こんな自分でも何か残したいのですがどういうものがあるのでしょうか？ 興味としてはレジン立体プラ板粘土などですがひらがなが書けない時があるので無理かなーとは思ってます 現在pc故障、通信端末はiPhoneのみです ほとんどお布団にいてヘルパーさんにも頼ってます 何か生きた証を物や文書として遺したいです
• 20代後半になり、将来について不安を感じ始めました。30代になると一気に婚活の幅が狭くなるという話を聞いて婚活を始めようと思いましたが、マッチングアプリや合コンは何となく怖くて手を出せずにいます。これまでモテ期を感じたことも無く、自分はどこにでもいるありふれた人間だと思っていましたが、実はヤバい人間なのではないかとさえ思えてきました。女子校育ちなので異性との接し方は下手かもしれません。友人も恋愛と無縁な人が多いので誰からも指摘されることなく過ごしてきましたが同僚の相次ぐ結婚を機にハッとしました。こんな自分に是非アドバイスをお願いします。
• 4月から地元を離れて転職するのですが、その前に職場で過呼吸を起こして早退してしまったり、先日もパニックを起こして動けなくなり、一時横になってから職場に戻ったもののパソコンの画面を見るだけで泣き出したり、到底社会人とは思えない行動を取ってしまいました。原因は恐らくPMS的なものだとは思うのですが、診断がついているわけではありません。 約7年ほど今の職場で勤めてきて、こんなことになるのは転職を決めた今年度に入ってからです。こんな状態で転職、しかも初めての一人暮らしができるのか非常に不安です。心療内科の受診も考えようとしましたが、以前自分の職場で心療内科に通っていた人(休職して内服をしていたようですが調子がよくなりまた仕事を始めた人)が入職してわずか一週間で辞めたことがあるのをみて、私自身も転職先でそうなるのではないかと思っているのと、私自身が心療内科に通うこと=よくないこと と思い込んでしまっているところがあります。 こんな形でマシュマロを投げてもどうしようもないのはわかっていますが、自分の内に溜めるのもしんどくて、鍵垢で吐き出してもまだ足りたくて他の表のアカウントでもメンヘラぶってるのを人に見せつけてしまいそうになりここに吐き出しました。 心療内科に行けばいいのでしょうが、行くのが怖いです。行った後、自分が心も自分で制御できない人間だと自分にレッテルを貼るのが目に見えています。 どうしたらいいのか、わからないです。
• 皆さんが普段「自分が苦手だな」と思っていることに挑戦しなければならなくなったとき、その分野に詳しい人が自分に教えてくれたらありがたいと思いますか？それとも、「ウザいなぁ」と思いますか？ また、その人に教えられているうちにそれが「好き」に変わることはあると思いますか？或いは、実際にそういった経験があれば教えて頂きたいです。 何故こんなことを聞いたのか、少し長く話したいと思います。 僕は将来、誰かに知識を与える仕事をしたいと考えています。 例を挙げると、学校の先生、家庭教師、予備校の講師、社会人向けの講師、などなど、そういうことをしている人たちになりたいです。 でもつい先日、僕はあることに気がついてしまいとても悩んでいます。 それは 「その人が無意識の下で苦手だと思っていることに興味を向けさせるのは、実はとても大変なことである」 ということです。 どういうことかというと、 「英語が苦手な人は無意識で『自分には英語は出来ない、出来るはずがない』と思い込んでいるので、いくら他人に丁寧に教えられてもそもそも興味が向かないのではないだろうか」 ということです。 ここでの「英語」は例えなので「体育が苦手」とか「パソコンが苦手」とか「友達と話すのが苦手」とかでも当てはまると思います。 つまり、僕のやろうとしていることは 「そのことに興味が向いていない人の意識を変えさせる」 という、今まで自分が想像していたより何倍も大変なことをしようとしているのではないか、ととても不安になってしまいました。 どうか皆さんの考えをお聞かせください。