こちらにも答えてみませんか？

• 微妙に眠たくてパヤパヤしてるけど、寝ようとしても上手く眠れないことってありませんか？
• 朝が弱くて困っています。夜早くに寝ても滅茶苦茶寝坊します……パッと目が覚める方法とかありませんか？？
• 早く起きれる方法を教えてください。 目覚ましではどうしても起きれません。 早く寝ても起きれません。 良い方法を教えてください。
• どうやっても二度寝ができません 二度寝するにはどうしたら良いですか？
• 今めちゃくちゃ眠たいんですけど、みなさんどうですか？
• 自分寝付きが悪いのですが、どんなことをすれば、眠たくなりますか？ また、目を一点に集中させても疲れないような対処法はありますか？
• 寝れない時は何をしていますか？ これをすると早く眠れるかも！ というのがあったら教えて欲しいです。
• 明日は早くに起きなければならないから、早いとこ寝なきゃならない！だけど、どうしても眠れない！ そんな時どうやって眠りにつきますか？ やってる事・物等を教えて下さい！
• 私が一度起きると目が冴えてしまって、二度寝ができません。 みなさん、夜中に目が覚めちゃった時ってどうしてますか？
• ストレスが凄くて仕事柄寝なきゃいけない時間に眠れなくて困ってます 3時間ほどで目が覚めます。 どうしたら長く質の良い睡眠がとれますか？？ 寝る時間帯は日中です。部屋を暗くする、ブルーライトカットする、血行を良くするなどの基本的な対処はしています。