Apakah Anda ingin menjawab ini juga?
- 夜中に目が覚めたときどうしてる?
- 朝が弱くて困っています。夜早くに寝ても滅茶苦茶寝坊します……パッと目が覚める方法とかありませんか??
- 私が一度起きると目が冴えてしまって、二度寝ができません。 みなさん、夜中に目が覚めちゃった時ってどうしてますか?
- ぬいぐるみと一緒に寝ている人はいますか?
- 質問になるのですが これから深い眠りにつけそうって時に 左足だけがビクッとなって目が覚めてしまいます。 痙攣なのか…よく電車で寝てる時とかにも体がビクッとなりますが…それと同じ感じなのでしょうか? 名称とかあれば知りたいです!
- 夏になると暑さで夜中に目が覚めてしまいます。でもエアコンをずっとつけっぱなしにするのは電気代が気になります。皆さんは夜寝る時の暑さ対策何かされていますか?
- 毎朝眼が覚めるととりあえず冷房を入れてもう一回布団に包まって寝てしまいます… 一回目でシャキッと起きる方法あれば教えてください!
- ふと思ったのですが、どうして絵柄や手癖って人によって全然違うのでしょうか? なんで空は青いの?て聞くような子供の素朴な疑問だと思って答えて下さい!急に気になったんです!!
- ここ最近、何時に寝ても朝の4~5時頃に目が覚めてしまいます。 また、午前中の眠気がひどく、仕事中にもかかわらずうたた寝してしまうときがあります。 解決策や改善方法などありましたらお聞きしたいです。
- ストレスが凄くて仕事柄寝なきゃいけない時間に眠れなくて困ってます 3時間ほどで目が覚めます。 どうしたら長く質の良い睡眠がとれますか?? 寝る時間帯は日中です。部屋を暗くする、ブルーライトカットする、血行を良くするなどの基本的な対処はしています。