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- 痩せすぎのため数キロ太りたいなと思っています。ただ、少食なのでそんなにたくさん食べることができませんし、いっぱい食べても全然増えません。なにかいい方法はないでしょうか。
- ダイエットについてはたくさん情報が見つかりますが、体重の増やし方が見つかりません。普通の3食＋お腹が空いた時にチーズやバナナや前日の残り物などを食べても体重が増えません。健康的に体重を増やす方法はありませんか？
- フォロワー数増やすにはどうすればいいと思いますか？誘っているのですがなかなか増えません
- 真剣です。数年前にストレスで一週間で10キロ体重が落ちました。(現在も41キロ～43キロをいったりきたり。酷い時は40キロキープの状態が数日続きます。)その後血液検査やMRI等々したんですが異常無し。ただ血液検査で「食事はしてますか?」「このBMI数値だと分かりやすく言うと「痩せてる」だから栄養のあるものをもう少し摂取してください」みたいな事を言われました。今でもストレスであまり食べれてない状態です。栄養剤を病院で出してもらった方がいいでしょうか?後、そういう相談は何科の病院に行けばいいでしょうか...？よろしくお願いします...
- 痩せ型で食べても運動しても太れなくて困ってます。体重は寧ろ減る一方です。どうしたら太れますかかれこれ何年も困ってます助けてください
- 痩せすぎで服選びに苦労します。160センチ37キロです。この間、たまにはデニムを買おうとお店に行ったら、どれもぶかぶかで骨盤？のところも余ってしまい合うサイズがありませんでした。夜中に高カロリーのものを食べても全く太りません。気を抜けばすぐ痩せます。以前は40キロ台だったのですが数ヶ月前からどんどん痩せていきました。 どうしたら太ることができるでしょうか？
- 私は平均体重より20キロくらい太っています。あと2ヶ月くらいで痩せれるところまで痩せるために、ダイエットをしようと思っているのですが、どんなダイエットがおすすめでしょうか。(筋トレか有酸素運動か等) 欲を言えば腹回りと太ももに肉がめちゃくちゃついているので、それが落ちそうなダイエットを教えて下さると嬉しいです。
- 外食の時、おいしそうに食べる人に憧れています。どのようにすればいいと思いますか？ ちなみに、私が相手を観察して考えたポイントは以下です（合っているのか分かりません） ・挨拶など、最低限の作法を守る ・食事に集中している ・笑顔でなくてもいい ・一度にたくさん口に入れる必要はない ・噛む回数が少ない、水で流し込むのはNG ・「おいしかった」など、感想をひと言
- 痩せたい！ でも、食べたい パクパク、モグモグ ゲフー どうしたら 1.食べる量減らせるの？ 2.運動習慣をつけられるの？ うーん お腹空いちゃった パクパク、モグモグ パクパク、モグモグ ゲフー どちらかだけどもいいから教えて下さい( ´;ﾟ;∀;ﾟ;) パクパク、モグモグ パクパク、モグモグ
- コンビニで買えるおすすめの朝ご飯はありますか？ 朝ご飯は食べたいのですがあまりお腹が減っていないのでおにぎりやパン一個は食べきれません。 ソイジョイや一本満足など食べてましたがそもそも甘いもの苦手なのできつくなってきました。 適度にしょっぱくて量の少ない(できれば音や匂いの少ない)ご飯があれば教えてほしいです。