こちらにも答えてみませんか?
- 夜になかなか眠れない時にしている事はありますか?
- 夜眠れない時、 僕は眠くなるまで映画を観ています。繰り返し観た映画ほど安眠できるように感じます。 なかなか眠れないときみなさんはどのように過ごしていますか?
- 眠れない夜は何をしていますか?
- 平均睡眠時間は何時間ですか?
- あなたいつ寝てる?って方よくみかけるんですけど、何時に寝ていますか?睡眠時間は何時間ですか?
- 皆さんの睡眠法を教えていただきたいです。 自分はとても寝付きが悪く、2ヶ月に一回ぐらいしかしっかり眠れていません。相当疲れた時も、体は疲れているのに目をつぶってもなかなか眠れず、もっと疲れてしまいます。 Twitterで話題になった「アリス式睡眠法」もなかなかうまくいかず... 睡眠法、おすすめのストレッチ、ぐっすり寝れる方法ならなんでも構いませんので、教えていただけませんか。
- 眠れない時は何をしますか?
- 毎日9時間以上の睡眠が好ましいとかゆってますが、みなさん何時間くらい睡眠とってます? 平日に9時間とか無理くないですか??
- もし、人生にとって重要なテストの受験時間を選べるとしたら、何時にする?
- 保育士の方(又は保育に従事している方)に質問です。 午睡の時になかなか眠れない子がいた時、どのように対処していますか。