こちらにも答えてみませんか？
- とっても眠いけど、寝てはいけない時、どうやって眠気を覚ましますか？
- 春眠暁を覚えず…… ということで、眠くて眠くて起きてられないんですけど（これも入力しながら何回か寝落ちてる）、眠気覚ましに効く方法を教えてください。 コーヒー（カフェイン）は気持ち悪くなっちゃうので、それ以外だとうれしいです。
- 仕事中、時々めちゃくちゃ眠くなってどうしようもならないときがあるんですけど、そんな時にしてるオススメの眠気覚ましあったら教えて下さい！
- 台風の低気圧のせいで気分が優れない方ー！！それでも仕事や学校に行ったあなたはえらい！！！！！休んだ方！！！！ナイス判断！！！！しんどいときは正直に休むのも大事！！！！！！この低気圧を乗り切りましょう！！！！！！！
- どちらかといえば、どっちの方がツラい？ ・起きなきゃいけない時間なのにめっちゃ眠い VS ・寝なきゃいけない時間なのに全然眠くない
- 授業中にめちゃくちゃ眠くなってしまう人です。自分では寝たくないしちゃんと話を聞きたいと思っているのにどうにも寝ちゃいます。 どうすれば寝ずにすみますか…？対策などあれば教えてください🙇 あんまりにも高すぎなければこれいいよ！っていう商品のオススメも聞きたいです
- ここ最近、何時に寝ても朝の4~5時頃に目が覚めてしまいます。 また、午前中の眠気がひどく、仕事中にもかかわらずうたた寝してしまうときがあります。 解決策や改善方法などありましたらお聞きしたいです。
- 睡魔に勝つ方法を教えてほしいです。 8時間以上寝れたら問題無いんですが、寝れないと昼間の眠気が凄くて凄くて…。 仕事内容は休憩時間以外殆ど動き回るようなやつです。頭も目も腕も足も動かしてるのに、必死こかなきゃ直ぐに意識が飛んで寝てしまいそうなほどの眠気がやってきます。酷いと歩いている最中でも意識飛んで、膝がガクッとなってそこで漸く眠気飛んだり…。 ちゃんと寝ろという話なんですが仕事関係で帰宅時間が遅く、それから必要な事を色々やっていたらあっという間に日付けが変わってしまい5時間寝れるかどうか。 眠くなるのは一日に一回程度ですし、寝れば問題無いのでナルコレプシーではないなーとは思っています。 仕事中にこっそりと出来る眠気飛ばしをどうか…🙏🏻
- 2年ほど前にストレスでよく眠るようになって、大本のストレスがなくなった今も過眠が抜けません。 平日は1日8時間寝ますが夕方は眠くてたまりません。休日は12〜16時間ほど寝ます。毎日眠くて眠くてしょうがないです。ネットでは15分程度の昼寝が推奨されていますが効いた試しがありません。 どうやったら1日起きていられるでしょうか。
- 実家暮らしで床の3割に行き場のない荷物が置いてあるくらいの状態の汚部屋に住んでいます。 綺麗好きの母から片付けるように怒られているのですが、特に現状困っていないし、仕事から帰って寝るだけの荷物置き場状態の部屋をどうにかする気になれません。今は片づける時間があるなら、寝るか、何もせずぼんやりして過ごしたい。 申し訳ないとは思いつつ、私の部屋だしどうにも片づける気力が起きません。どうすればいいのかな