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• 最近寝つきが悪いんですが… これをすればよく寝れる！とか 比較的すぐ寝れる！とかって方法ありますか？
• 薬には頼りたくないのですが寝つきが悪くて困ってます。 なにかおすすめな方法などありますか？
• 気持ちよく寝るには何したらいいかな、何かいい方法あったら教えて欲しいです！！
• 寝つきが悪く深夜3時などになっても眠れずついスマホを開いてしまい余計に眠れなくなってしまう悪循環が起きています。なにかいい方法はないでしょうか？
• 早く寝たいのに眠たくならず、目を瞑っていても寝れません。 早く寝れるようになるにはどうしたら良いでしょうか？
• 産まれつきではないのですが、昔から偏頭痛に悩まされています。軽ければ寝て治せるのですが、酷い時は寝れずに涙が出る程です。薬もあまり効果がなく辛いです。偏頭痛が少しでも減るアドバイスはありますか？
• どうやっても二度寝ができません 二度寝するにはどうしたら良いですか？
• 趣味の作業で深夜をまわって明日は休みではないけれど作業を進めたいときこの時間になったら何があっても寝る！ってしてますか？それともキリのいいとこまでやっちゃいますか？それとも…寝ないですか？
• 「寝言は寝て言え」と言われますが、じゃあ起きてる時は何を言えばいいですか？
• 寝れないときって何してますか？