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- 早く寝たいのに眠たくならず、目を瞑っていても寝れません。 早く寝れるようになるにはどうしたら良いでしょうか？
- 寝れない時は何をしていますか？ これをすると早く眠れるかも！ というのがあったら教えて欲しいです。
- 夜眠れてる？
- 眠れない夜はどうしてる？
- ぐっすり眠れるコツがあれば教えてください！ 最近なぜか急に眠れなくなってしまいました。寝つきが悪く、夜中に5回以上目を覚まします。つらいです…
- 寝つきが悪く深夜3時などになっても眠れずついスマホを開いてしまい余計に眠れなくなってしまう悪循環が起きています。なにかいい方法はないでしょうか？
- 悲しくて眠れないです。 寝たら次の日が来てしまうのが怖いです。 気持ちをどう整理したら良いのでしょう……
- 明日は早くに起きなければならないから、早いとこ寝なきゃならない！だけど、どうしても眠れない！ そんな時どうやって眠りにつきますか？ やってる事・物等を教えて下さい！
- 今めちゃくちゃ眠たいんですけど、みなさんどうですか？
- 毎日眠たいのですが解決方法を教えてください